Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
57,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 72,63g | Prot: 77,67g | Kolh.: 171,04g.
Frukost: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичная Лапша (Приготовленная), Гурман Форель Слабосоленая. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка с Мясом. Middag: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Неглазированная, Heinz Брусничный Соус, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Чистая Крупа Геркулес, Победа Шоколад Горький 72%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|