Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2019
|
95,1 kg
Tappat hittills: 35,9 kg.
Kvarvarande: 27,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 118,13g | Prot: 56,45g | Kolh.: 34,26g.
Frukost: Fasting, Lemon Juice (Canned or Bottled), Bragg Apple Cider Vinegar. Lunch: Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Coffee, Lactantia Whipping Cream 35%, Cucumber (with Peel), Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing, Skotidakis Feta Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Middag: No Name Ranch Dressing, No Name Mozzarella Shredded Cheese, President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, President's Choice Gourmet Barbecue Sauce, Nutiva MCT Oil, President's Choice Buffalo Wing Sauce, Butter (Salted), Flamingo Ailes de Poulet BBQ. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
birdeegirl 's vikthistorik
|