Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2019
|
76,9 kg
Tappat hittills: 35,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 62,77g | Prot: 74,98g | Kolh.: 182,62g.
Frukost: Soyrizo, Spinach, Magnolia Chicken Longanisa, Great Value Original Liquid Eggs, Onions, Butter. Lunch: Soylent Coffiest. Middag: Sprouts Beef Flautas, White Rice, Foster Farms Bourbon Chicken. Snacks/Annat: JUST Birthday Cake Cookie Dough, Apples , JUST Birthday Cake Cookie Dough. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaysonelliot 's vikthistorik
|