Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2019
|
87,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
778 kcal
|
Fett: 29,92g | Prot: 38,92g | Kolh.: 89,73g.
Frukost: Агуша Пюре Яблочное, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Тёма Мясное Пюре Цыпленок с Говядиной, Гречка Отварная. Middag: Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Батон Нарезной. Snacks/Annat: Рафаэлло Конфета, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|