Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2012
|
58,6 kg
Tappat hittills: 6,0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2012:
|
1612 kcal
|
Fett: 48,88g | Prot: 85,00g | Kolh.: 215,67g.
Frukost: Special K Pastry Crisps - Brown Sugar Cinnamon, Fuji Apples, Watermelon, Greek Yogurt with Granola - Vanilla. Lunch: Sweet Balsamic Vinaigrette Dressing, Field Greens. Middag: Valley Fresh Steamers Basil Vegetable Medley, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Oat Granola Cookies - Mixed Berry, Crispy Apple Chips. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zoesmommy 's vikthistorik
|