Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2019
|
105,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 50,54g | Prot: 70,91g | Kolh.: 136,09g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Grape Juice, Great Value Sliced Carrots, Fried Egg without Fat, GFS Soft Whipped Margarine, Super Bread Giant White Enriched Bread, Honey, Smithfield Anytime Favorites Hardwood Smoked Ham Steak. Lunch: Aquafina Water (16.9 oz), Bush's Best Grillin' Beans Smokehouse Tradition, Super Bread Giant White Enriched Bread, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Chili, Beef Pork and Turkey Frankfurter (Fat Free). Middag: Kroger Bottled Water, Stewed Chicken Leg (Skin Eaten), cornbread, cabbage, blackeye peas. Snacks/Annat: Brach's Cinnamon Hard Candy. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|