|
Rebound.
|
88,8 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2040 kcal
|
Fett: 105,27g | Prot: 173,62g | Kolh.: 105,42g.
Lunch: Bananas, Canned Salmon, Hellmann's Real Mayonnaise, Rye Bread, Butter, Pork Loin (Tenderloin), Cheddar Cheese, Apples. Middag: Asparagus, Egg Yolk, Butter, Chicken Breast. Snacks/Annat: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mer...
|
Ökar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
northernmusician 's vikthistorik
|