|
At this rate I just might fit into my old bathing suit when I go back to Aqua Therapy on Monday. 😄🦄
|
129,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 61,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
522 kcal
|
Fett: 17,49g | Prot: 64,35g | Kolh.: 25,23g.
Frukost: Land O'lakes Stick Butter (Salted), Great Value Mild Cheddar Cheese (2Lb Block), Eggland's Best Scrambled Egg. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Premier Protein Clear Tropical Punch . Middag: Rouses Potato Salad, Best Choice Purple Hull Peas , Waterfront Seafood Claw Crab Meat. Snacks/Annat: Outshine Strawberry Fruit Bar. mer...
|
Tappar 15,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Congratulations. That is a wonderful start!!!
14 mar 19 av medlem: liv001
|
14 mar 19 av medlem: Debbie Cousins
|
Thanks. I’m feeling so much better too. 🦄
14 mar 19 av medlem: cajunladytiger
|
Ditto on what Debbie said
14 mar 19 av medlem: Nana Ellen
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cajunladytiger 's vikthistorik
|