|
I’ll get the hang of this app one day lol
|
131,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 63,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
574 kcal
|
Fett: 32,30g | Prot: 49,08g | Kolh.: 19,01g.
Frukost: Land O'Lakes Salted Butter, Monterey Mushrooms, Great Value Mild Cheddar Cheese (2Lb Block), Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Middag: Best Choice Purple Hull Peas, Great Value Tilapia, Norma’S Cauliflower Mash w/Egg Yolk. Snacks/Annat: Outshine Raspberry Fruit Bar (46g). mer...
|
|
3594 kcal
|
Träning:
Exercise Machine - 22 minuter, Vila - 17 timmar och 38 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Tappar 78,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cajunladytiger 's vikthistorik
|