Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2019
|
105,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 56,75g | Prot: 49,28g | Kolh.: 126,97g.
Frukost: Kroger 100% Orange Juice, Sunbeam Old Fashioned Bread, Cauliflower, Hillshire Farm Smoked Sausage (Pork, Turkey, Beef). Middag: Dove 100 Calorie Milk Chocolate, Turkey Neck Meat (Cooked, Simmered), Cooked Dry Red Kidney Beans (Fat Added in Cooking), Kroger Boil-in-Bag Brown Rice, cornbread, cabbage. Snacks/Annat: Butterscotch Hard Candy, Tangerine, Sunbeam Large White Bread, Kraft Mayo with Olive Oil, Hormel Spam Classic, Pringles Original Potato Crisps. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|