|
Week 2. Steady, slow progress.
|
149,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 63,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2012:
|
1184 kcal
|
Fett: 32,15g | Prot: 107,02g | Kolh.: 121,82g.
Frukost: Real Bacon Bits 50% Less Fat, Baby Spinach, Egg, Egg White , Light Wheat Bread, Coffee (Brewed From Grounds) , Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. Lunch: Cafe Steamers Chicken Red Pepper Alfredo. Middag: chipotle home style beans, GG GARDEN VEGETABLE MEDLEY BS, Turkey Breast Cutlets. Snacks/Annat: Dark Mocha Almond TLC Chewy Granola Bar, Fat Free Singles, Peanut Butter, Light Wheat Bread. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TXSnowman 's vikthistorik
|