Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2019
|
74,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3077 kcal
|
Fett: 95,24g | Prot: 72,82g | Kolh.: 357,21g.
Frukost: Milbona Joghurt Griechischer Art Brombeere, Türkisches Fladenbrot, Maggi Zucchini Moussaka, Basmati-Reis (Gekocht). Lunch: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Purland Schnitzel Paniert Vom Schwein, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl. Middag: Mars Celebrations (10g), Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl. Snacks/Annat: Take Off Energy, Wodka, Jägermeister Jägermeister, Long Island Iced Tea. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GymShark97 's vikthistorik
|