|
kilo verme isi yavasladı...
|
81,9 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 49,54g | Prot: 62,46g | Kolh.: 227,48g.
Frukost: Domatesler, Kepekli Ekmek, Çay Şekerli, Yumurta Omleti, Zeytin. Lunch: Dost Ayran, Kepekli Ekmek, Yeniden Kızarmış Fasulye (Konservelenmiş). Middag: Elma, Uno Kepekli Ekmek, Ekşili Köfte. Snacks/Annat: Portakal, Torku No:1, Sarı Tatlı Mısır (Koçanı Kesilmiş, Dondurulmuş), Çay Şekerli. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deriuskemikus 's vikthistorik
|