Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2019
|
60,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 89,15g | Prot: 48,55g | Kolh.: 106,56g.
Frukost: Plus Amandel Pencee, AH Doosjevol Frambozen, Bosbessen, AH Yoghurt Griekse Stijl, AH Paranoten Ongebrand. Lunch: Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Komkommer, Puntpaprika, AH Rucola Sla Melange, Feta Kaas. Middag: Groene Olijven, Cherrytomaten, Zanetti Buffel Mozzarella, Boter, Ei, AH Basic Havermout, Amandelen. Snacks/Annat: Klene Gemengde Drop Suikervrij, Moser Roth Pure Chocolade 70% Cacao. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|