Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2012
|
59,9 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2012:
|
756 kcal
|
Fett: 35,06g | Prot: 45,13g | Kolh.: 66,68g.
Frukost: Seafood with Shrimp Salad, coleslaw. Lunch: yams, Sweet Red Peppers, garlic, celery, red onion. Middag: Lucerne Swiss Emmentaler Cheese, Crab Delights, Artichoke Hearts, evaporated milk, Onions, garlic, lemon juice, dried dill weed, Vegetable Oil, flour, Herbox chicken bouillon, shrimp. mer...
|
Ökar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|