Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2019
|
53,7 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1962 kcal
|
Fett: 97,99g | Prot: 106,38g | Kolh.: 149,00g.
Frukost: Сыр Российский, Яйцо, Сметана, La Pasta Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Сыр Российский, Горчица, Куриное Филе Вареное, Dijo Тортилья. Middag: АВК Печенье Бамбук, Скумбрия Запеченная, Вареное Яйцо, Renieris Оливковое Масло. Snacks/Annat: Виноград, Кофе Латте, Арахис, Пп Птичье Молоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|