Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
901 kcal
|
Fett: 22,73g | Prot: 121,00g | Kolh.: 50,03g.
Frukost: Чай, Sula Леденцы, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творожок Нежный. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: Лаваш, Салат Овощной, Креветки (Вареные или на Пару). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|