Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2012
|
104,3 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2012:
|
1787 kcal
|
Fett: 107,12g | Prot: 81,61g | Kolh.: 118,44g.
Frukost: oatmeal. Lunch: red potato, Bacon, Shrimp, Beef Ribeye Steak. Snacks/Annat: sugar, butter, flour. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|