Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2019
|
53,8 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1925 kcal
|
Fett: 103,18g | Prot: 106,22g | Kolh.: 138,18g.
Frukost: La Pasta Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сметана, Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Dijo Тортилья, Куриное Филе Вареное, Горчица, Сыр Российский. Middag: Вареное Яйцо, Скумбрия Запеченная, Renieris Оливковое Масло. Snacks/Annat: Camel Финики, Пп Птичье Молоко, Арахис. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|