Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 67,97g | Prot: 124,71g | Kolh.: 156,34g.
Frukost: Магнит Банан, Алтайская Сказка Хлопья 5 Злаков, Сушеная Клюква, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Продпоставка Хлебцы Рисовые с Кунжутом и Морской Солью. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Цветная Капуста (Замороженная), Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Петелинка Сердце Куриное. Middag: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Annat: Салями, Знатны Пачастунак Хлеб Белковый Славяночка, Верховье Био Творог Клубника-Земляника, KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena111777 's vikthistorik
|