Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
|
71,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 58,15g | Prot: 72,84g | Kolh.: 96,29g.
Frukost: Кофе с Молоком, Biotech USA Omega 3. Lunch: Азбука Вкуса Драники Картофельные с Мясом Жареные, Борщ с Курицей, Творог 5%, Перекресток Банан, Сметана. Middag: Котлетки рубленные куринные, Лента Авокадо, Сладкий Красный Перец, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Булгур (Вареный), Китайская Капуста, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Snacks/Annat: Магнит Мандарин. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivantatvi 's vikthistorik
|