Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2012
|
60,2 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2012:
|
879 kcal
|
Fett: 41,01g | Prot: 45,32g | Kolh.: 85,12g.
Frukost: coleslaw, Seafood with Shrimp Salad. Lunch: pear. Middag: Lucerne Swiss Emmentaler Cheese, Crab Delights, Artichoke Hearts, dried dill weed, evaporated milk, Herbox chicken bouillon, flour, shrimp, garlic, Onions, Vegetable Oil. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|