Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2019
|
94,9 kg
Tappat hittills: 36,5 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
2176 kcal
|
Fett: 58,00g | Prot: 63,86g | Kolh.: 351,83g.
Lunch: Verduras Salteadas, Queso Cremoso, Exquisita Bizcochuelo de Chocolate, Arroz Blanco. Middag: Exquisita Gelatina Light, Pizza de Queso de Masa Delgada, Verduras Salteadas, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Arroz Integral. Snacks/Annat: Zumo de Limón, Exquisita Bizcochuelo de Chocolate, Peras. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FedeO6145 's vikthistorik
|