Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2019
|
55,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
650 kcal
|
Fett: 29,18g | Prot: 54,80g | Kolh.: 40,18g.
Frukost: Кофе Латте, Французский Тост с Маслом, Омлет с Молоком. Lunch: Кета, Тушеные Овощи. Snacks/Annat: Кофе Латте. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|