Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2019
|
86,4 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
1416 kcal
|
Fett: 52,62g | Prot: 59,84g | Kolh.: 171,71g.
Frukost: Imperial 75% Vegetable Oil Margarine, Cascade Pride Sour Dough English Muffins. Lunch: Healthy Choice Cafe Steamers Grilled Chicken Marinara with Parmesan, Dunkin' Donuts Jelly Filled Donut. Middag: Chicken or Turkey and Noodles (Mixture). Snacks/Annat: Nabisco Nilla Wafers Mini. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|