deriuskemikus 's dagbok, 27 feb 19

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2019
82,9 kg Tappat hittills: 12,4 kg.    Kvarvarande: 7,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
1686 kcal Fett: 85,54g | Prot: 86,83g | Kolh.: 153,34g.   Frukost: Beyaz Ekmek, Sahanda Yumurta, Çay Şekerli, Zeytin. Lunch: Ayran, Mantarlı Tavuk Sote. Middag: Revani, Kuru Fasulye. Snacks/Annat: Çay Şekerli, Karpuz Çekirdeği, Milföy. mer...
Tappar 3,5 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


deriuskemikus 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.