|
я вероника ,здесь веду дневник похудения ...
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2018:
|
1279 kcal
|
Fett: 99,69g | Prot: 47,91g | Kolh.: 174,12g.
Frukost: Лазовский Кефир. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Макфа Рожки, Сыр Голландский, Белый Хлеб, Рыбный Суп. Middag: Сыр Голландский, Здравник Цикорий Растворимый, Белый Хлеб, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Сахар, Пятерочка Лимон, Лазовский Кефир, Белый Хлеб, Семечки, Вода из под Крана, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Сливочное Масло, Белый Хлеб. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|