Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2019
|
71,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
1303 kcal
|
Fett: 47,93g | Prot: 69,67g | Kolh.: 146,34g.
Lunch: Творог 5%, Перекресток Банан, Кофе с Молоком, Сметана, Главсуп Борщ с Курицей. Middag: Бездрожжевой хлеб, Балтийский берег Скумбрия Атлантическая Слабосоленая Кусочки, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Annat: Акконд Амбрель, Акконд Джульетта, Акконд Молочно-Шоколадный Десерт Суфаэль, Ашан Мандарин, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivantatvi 's vikthistorik
|