Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2019
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
1740 kcal
|
Fett: 85,06g | Prot: 107,36g | Kolh.: 135,88g.
Frukost: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Яйцо Куриное, Брест Литовск Молоко 2,8%, Доктор Граин Хлебцы Медовые, Избенка Сыр Адыгейский. Lunch: Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженные, Йогурт Греческий 2% Eco Greco, Ашан Драники Картофельные. Middag: Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 2% Eco Greco, Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Annat: Виталад Протеиновый Батончик Банан, Милково Сыр Адыгейский, Доктор Граин Хлебцы Медовые, Верховье Био Творог Клубника-Земляника. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena111777 's vikthistorik
|