Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2012
|
81,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2012:
|
1755 kcal
|
Fett: 125,78g | Prot: 108,42g | Kolh.: 52,14g.
Frukost: butter, Bacon, Atkins Pumpkin Flapjacks. Lunch: Asian dressing, asian cabbage salad, Buffalo Wild Wings Traditional. Middag: cucumber, cherry tomatoes, marble jack cheese, romaine, chicken breast, Avocados. Snacks/Annat: Atkins Dark, Water, Calcium, Fish Oil Omega 3, Diet Mountain Dew (Can). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bankgirl1 's vikthistorik
|