Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2019
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2019:
|
2298 kcal
|
Fett: 94,97g | Prot: 67,94g | Kolh.: 297,08g.
Frukost: Saint Albray Französischer Weichkäse, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Aldi Mehrkorn-Dreieck Brötchen, Butter, Laugenstange. Middag: Mangos, Rolffes Delikatess Rohschinken, Gemüseeintopf, Ja! Bockwürstchen, Kartoffelpüree. Snacks/Annat: Storck Mamba, Alnatura Kokoschips, Gut & Günstig Müsli Riegel Schoko Banane, Mike Mitchell's Soft Baked Chocolate Cookies, Biscotto Karamell-Waffeln. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GymShark97 's vikthistorik
|