Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2019
|
75,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2019:
|
1930 kcal
|
Fett: 56,37g | Prot: 68,92g | Kolh.: 307,54g.
Frukost: Мёд, Киви, Хурма, Груша, Клюква, Яблоки, Vitaline Вяленая Вишня, Мандарины, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пиканта Лобио, Китайская Капуста, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сладкий Красный Перец, Жареный Тофу, Булгур (Вареный), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Эвалар Семена Льна, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Авокадо Авокадо, Помидоры. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vladislav01 's vikthistorik
|