Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2019
|
62,4 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2019:
|
1289 kcal
|
Fett: 56,41g | Prot: 58,52g | Kolh.: 144,15g.
Frukost: Чай, Наполеон ПП. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, АТБ Скумбрия Соленая, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Аладушкин Хлеб Двинский Заварной. Middag: Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|