Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2019
|
88,0 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2019:
|
2165 kcal
|
Fett: 111,39g | Prot: 142,05g | Kolh.: 154,85g.
Frukost: Butter, White Bread, Egg, Canadian Bacon. Lunch: Canned Salmon, Hellmann's Real Mayonnaise, Rye Bread, Butter, Gala Apples, Cheddar Cheese. Middag: Cadbury's Caramilk Chocolate Bar. Snacks/Annat: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
northernmusician 's vikthistorik
|