Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2010
|
78,5 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2504 kcal
|
Fett: 24,94g | Prot: 44,03g | Kolh.: 303,51g.
Frukost: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Orange Strawberry Banana Juice. Lunch: Sandwich Thins - Multi-Grain, orange strawberry banana juice, low fat vanilla yogurt, Strawberries. Snacks/Annat: German Chocolate Cake with Icing and Filling, Santitas White Corn Tortilla Chips, Salsa, Carrot & Celery Sticks, Limoncello, Hornsby's Crisp Apple. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|