Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2019:
|
1579 kcal
|
Fett: 94,03g | Prot: 49,05g | Kolh.: 133,70g.
Frukost: Boter, De Ruijter Hagelslag Intens Puur, Nairn's Gluten Free Seeded Crackers, AH Paranoten Ongebrand, AH Yoghurt Griekse Stijl, Bosbessen, AH Doosjevol Aardbeien. Lunch: Chips (Gezouten). Middag: Shepherd’s Pie. Snacks/Annat: Plus Chocolade Extra Dark 85%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|