Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2019
|
54,2 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2019:
|
1934 kcal
|
Fett: 83,56g | Prot: 94,82g | Kolh.: 195,62g.
Frukost: Своя Линия Семга Слабосоленая, Овсяные Хлопья, Словяночка Молоко 2,5%, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Яйцо. Lunch: Равиоли с Грибами. Middag: Ананас (Консервированные с Соком), Чизкейк на Воде. Snacks/Annat: Арахисовая Паста, Медовый Край Мёд Разнотравье, Треугольники из Лаваша 3. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|