Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2019
|
119,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2019:
|
4120 kcal
|
Träning:
Körning - 30 minuter, Snowshoeing - 30 minuter, Skotta Snö - 1 timme och 30 minuter, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a jtaylor 's vikthistorik
|