Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2019
|
60,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2019:
|
1497 kcal
|
Fett: 72,01g | Prot: 52,13g | Kolh.: 161,50g.
Frukost: Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Butter, Sainsbury's Young Spinach, Sainsbury's Basics Mozzarella, Egg, Harbour Salmon Co Prime Smoked Salmon. Lunch: Sainsbury's British Mild Cheddar, Honey, Pink Lady Apples. Snacks/Annat: Walnuts, Asda Whole Milk, Tesco Prunes in Juice, Alpen Muesli, Cupcake with Icing. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andie55.55 's vikthistorik
|