Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2019
|
106,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
1155 kcal
|
Fett: 52,47g | Prot: 47,01g | Kolh.: 128,38g.
Frukost: Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured). Lunch: Archer Farms Garlic Naan Bread, Cabot Naturally Aged Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Pears (Solids and Liquids, Extra Light Syrup, Canned), Lipton Green Tea Passionfruit Mango, Campbell's Cream of Mushroom Soup, Chicken Leg, Cooked Green Peas (Canned), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Middag: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Cherry Juice, Glory Foods Seasoned Southern Style Turnip Greens, Fried Rice, cornbread, pinto beans. Snacks/Annat: Keebler Honey Grahams Crackers, Peanut Butter, Lay's Salt & Vinegar Potato Chips. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|