Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2019
|
71,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
1198 kcal
|
Fett: 45,13g | Prot: 74,73g | Kolh.: 129,39g.
Frukost: Мандарин, Кофе с Молоком, Biotech USA Omega 3. Lunch: Творог 5%, Перекресток Банан, Сметана, Овощной суп с курицей.. Middag: Магнит Банан, Творог 5%, Овощное Рагу с Курицей, Торт Сливочный Фунт, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Азбука Вкуса Драники Картофельные с Мясом Жареные, Сладкий Красный Перец. Snacks/Annat: Акконд Рулада, Магнит Апельсин. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivantatvi 's vikthistorik
|