Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2019
|
99,0 kg
Tappat hittills: 32,0 kg.
Kvarvarande: 30,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2019:
|
1211 kcal
|
Fett: 104,40g | Prot: 46,25g | Kolh.: 24,06g.
Frukost: Fasting, Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled). Lunch: Spinach, Skotidakis Feta Cheese, Grape Tomatoes, No Name Walnut Pieces, Kraft Creamy Poppyseed Dressing. Middag: Decaffeinated Coffee (made From Ground), Beatrice Whipping Cream (35%), Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Butter (Salted), Mushrooms, Renee's Gourmet Mighty Caesar Dressing, Dole Romaine Lettuce, Steak. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
birdeegirl 's vikthistorik
|