Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2019
|
99,2 kg
Tappat hittills: 31,8 kg.
Kvarvarande: 31,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2019:
|
925 kcal
|
Fett: 74,91g | Prot: 36,80g | Kolh.: 24,87g.
Frukost: Lemon Juice (Canned or Bottled), Bragg Apple Cider Vinegar, Fasting. Lunch: Kraft Creamy Poppyseed Dressing, No Name Walnut Pieces, Grape Tomatoes, Skotidakis Feta Cheese, Spinach. Middag: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, President's Choice Blue Menu Cheddar Smokies, Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Beatrice Whipping Cream (35%), Decaffeinated Coffee (made From Ground), Nutiva MCT Oil, Natural Force Collagen Peptides. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
birdeegirl 's vikthistorik
|