Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2019
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2019:
|
1739 kcal
|
Fett: 67,99g | Prot: 116,41g | Kolh.: 163,12g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, President Petit Camembert, Знатны Пачастунак Хлеб Белковый Славяночка, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Три Кота Салат из Баклажанов с Луком, Biovela Колбаса Сыровяленая Юбилейная. Lunch: Махеевъ Джем Малиновый, Гармония Сметана 20%, Оладьи на Кефире. Middag: Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 2% Eco Greco, Савушкин Продукт Творог 5%, Махеевъ Джем Малиновый. Snacks/Annat: Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 2% Eco Greco, Избенка Сыр Адыгейский, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Лента Мидии Мясо Замороженное. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena111777 's vikthistorik
|