|
Wondering if the creatine loading is kicking in.
|
88,0 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2019:
|
1083 kcal
|
Fett: 53,52g | Prot: 84,41g | Kolh.: 64,19g.
Frukost: Cuties Mandarin Orange, British Columbia spartan apple, Chicken Breast. Lunch: Butter, Rye Bread, Fried Egg, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
northernmusician 's vikthistorik
|