Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2012
|
104,4 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2012:
|
1957 kcal
|
Fett: 63,73g | Prot: 84,59g | Kolh.: 268,65g.
Frukost: 2% Fat Milk, Special K Red Berry. Lunch: Bananas, Strawberries, Meatloaf with Mashed Potatoes and Gravy. Middag: Turkey Sausage, Weight Watchers Bread, Turkey Breast, Miracle Whip. Snacks/Annat: Caramilk. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|