Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2019
|
57,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2019:
|
1332 kcal
|
Fett: 60,36g | Prot: 55,60g | Kolh.: 144,88g.
Frukost: Сахар. Lunch: Паста с Курицей и Грибами «по Домашнему». Middag: Ряба Майонез Провансаль, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Стародворье Сосиски Баварские, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Пельмени «Домашние», Мандарины, Переяславль Плавленый Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Campina Сливки Порционные, Магнит Сметанковый Сыр, Сахар, Смак Хлеб Чусовской. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozlovaes 's vikthistorik
|