|
Well played, carbohydrates. (I was a cereal killer last night.)
|
87,5 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2019:
|
1681 kcal
|
Fett: 86,48g | Prot: 110,46g | Kolh.: 111,82g.
Frukost: Chicken Breast, Cheddar Cheese, British Columbia spartan apple. Lunch: Grimm's Turkey Farmer Sausage, Pork Loin (Tenderloin). Middag: A&W Regular French Fries (Side), A&W Teen Burger. mer...
|
Ökar 8,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
I had a bowl of oatmeal… 3 pounds (sigh) :)
12 feb 19 av medlem: adefwebserver
|
Check out Cereal Killer Album by Green Jellÿ
12 feb 19 av medlem: jparlett
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
northernmusician 's vikthistorik
|