Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2019
|
78,7 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2019:
|
913 kcal
|
Fett: 46,62g | Prot: 35,71g | Kolh.: 94,34g.
Frukost: Coffee. Lunch: Butter, Tomatoes, Lipton Cup-A-Soup, Weight Watchers White Bread, Cucumber, Young Green Onions (Tops Only). Middag: Scallions or Spring Onions , Stouffer's Fried Chicken Breast, Butter, Cooked Broccoli, Cucumber, Tomatoes. Snacks/Annat: Kellogg's Rice Krispies Squares, Pepsi Diet Pepsi (Can), Dietetic or Low Calorie Mints. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|