Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2019
|
90,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2019:
|
381 kcal
|
Fett: 20,05g | Prot: 20,11g | Kolh.: 30,30g.
Frukost: Мандарин, Чай, Магнит Сыр Российский 50%, Суздальский Молочный Завод Молоко Отборное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Middag: Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
innazudina 's vikthistorik
|